スポーツ・アクティブ河原で朝のストレッチ所要 1時間06:00 〜 09:00 開始街の河川敷。マットを持って早朝、ヨガでも何でもない自己流ストレッチ。空が広いだけで体の縮こまりが解ける。書き手 ひまガチャ運営